Вид героя, що обливає потім, багаторазово обіграний вкомедійних фільмах. Новжиття таким людям недосуміш, іоні гідні співчуття. Особливо часто отгипергидроза (підвищеної пітливості) страждають чоловіки. Адже за інших рівних умов вони потіють удва рази сильніше жінок.
Навіщо людині потіти?
Незважаючи на те, що надмірна пітливість сильно докучає, нормальне потовиділення життєво необхідно. Вприроді немає нічого зайвого, адля вироблення поту вона створила учеловека кілька мільйонів потових залоз. Потілу вони розподілені нерівномірно. Особливо багато іхвподм’язових областях, наладонях, тилі стоп, впаховій області, наголові. Виділення поту вирішує кілька головних завдань:
забезпечує терморегуляцію організму. Випаровується на поверхні шкіри піт охолоджує кров веекапілярах. Випаровування одного літра поту призводить до більш ніж 500 кілокалорій тепла. Тому вжарку погоду або при підвищенні власної температури тіла людина сильно потіє і неперегрівається;
підтримка водно-електролітного балансу. Хоча піт майже повністю складається ізводи, в ньому містяться солі кальцію, калію, хлору, деякі кислоти, в тому числі амінокислоти, сечовина, аміак ідругіе продукти обміну речовин;
захист шкіри відінфекцій завдяки кислій реакції поту. Варто обмовитися, що це справедливо тільки для нормального потовиділення. Постійно волога шкіра при гіпергідрозі навпаки стає ідеальним грунтом для мікробів ігрибков;
виведення токсинів. З цим ефектом, наприклад, пов’язано поліпшення самопочуття вчасно застуди, якщо вдасться добре пропотіти.
пітливість що вважати нормою
Поняття норми для пітливості досить відносно ідостатньо суб’єктивно. Одні вважають нестерпним природне потовиділення вчасно фізичного навантаження або під жарким сонцем. Інші легко переносять навіть стікають струмочки поту. Всреднем, вспокойной обстановці, поза вираженої фізичної діяльності іпри комфортній навколишній температурі засутки виділяється 300-700мл поту, причому відбувається це постійно, ікожа тільки здається сухою. Відчуття еелажності з’являється при підвищенні вироблення поту. Вжарку погоду вербовремя фізичного навантаження його кількість зростає внесколько раз іможет досягати півтора літрів всутки.
Особливі незручності заподіює локальна підвищена пітливість. Втаких випадках людина постійно пам’ятає, що не можна підняти руки через мокрих пахв, побоюється, що викликає гидливість при рукостисканні, соромиться зняти взуття. Тривале перебування в нервозному стані підсилює пітливість, ікру замикається.
Коли у вологих шкірних складках розвивається грибкова або бактеріальна інфекція, стає зрозуміло, що відкладати лікування більше не можна.
Підвищена пітливість чи хвороба?
Причинами надмірного утворення поту можуть бути зовнішні причини. Деякі з них цілком переборні, інші природні інетребуют ліквідації. Це:
емоційна нестабільність
одяг іобувь, що перешкоджають вентиляції ітеплообміну
вживання занадто гарячої і гострої їжі
надлишкова маса тіла
підвищена фізична активність
висока температура навколишнього середовища
Гірше, коли підвищене утворення івиділення поту пов’язано з захворюваннями. Ііхнемало:
хвороби органів внутрішньої секреції підшлункової, щитовидної залоз
захворювання центральної нервової системи судинного ідегенеративного походженняз пошкодженням гіпоталамуса
злоякісні новоутворення лімфома, карциноїд, метастази пухлин спинного мозку, де розташовані вегетативні центри регуляції потовиділення
інфекційні захворювання абсцеси різної локалізації, туберкульоз, бруцельоз, ВІЛ
хвороби нирок і серцево-судинної системи
Тому, помітивши підвищену пітливість, слід звернутися до лікаря для визначення її причини. Якщо гіпергідроз лише симптом хвороби, онисчезнет після ееустранения. Коли онсвязан тільки сдисфункцией структур потовиділення, потрібні заходи, спрямовані на них.
як впоратися сповишенной пітливістю?
Часто людей турбує нестільки факт посиленого потіння, скільки супроводжує його неприємний запах. Ноопоскольку свіжий піт практично неімеет запаху, рішенням цією проблемою є акцент нагігіеніческіе процедури. Щоденний дворазовий душ ірегулярна зміна одягу ось івсе, що потрібно. Адже запах поту обумовлений діяльністю розмножуються в ньому бактерій. Чим довше вони знаходяться на шкірі, тим сильніше запах.
Варто також переглянути своє меню. Зменшення споживання приправ іпряностей нетільки знизить активність потових залоз, але і зменшить апетит. Аето допоможе позбутися від зайвої ваги, теж провокує пітливість.
Дуже корисна підтримка вегетативної нервової системи, яка контролює діяльність потових залоз. Вона буде функціонувати більш збалансовано, якщо дотримуватися правильного режиму дня, більше ходити пішки, приймати контрастний душ.
Безпосередньо напотові залози діють антиперспіранти. Самостійно краще неприбігати кспеціальним засобам ссолями алюмінію, аограничиться звичайними косметичними. Відмінно діють хвойні ісолевие ванни присмаченням відвару кори дуба.
Якщо впоратися з перерахованими прийомами не вдалося, треба звернутися до лікаря. Він може призначити:
лікувальні антиперспіранти
препарати, що регулюють діяльність вегетативної нервової системи
малоіназивну операцію, що виконується під місцевою анестезією кюретаж потових залоз. Найчастіше онвиконується впідм’язових областях. Вчасно цієї невеликої операції велика частина потових залоз какби вискоблюється, а ті, хто не може повноцінно функціонувати через руйнування нервових закінчень.
приблизно через півроку після кюретажу місцева іннервація відновлюється, иесли пітливість все ще залишається підвищеною, роблять ін’єкції ботулотоксину а.Онблокірует дію нейромедіаторів, що беруть участь вработе потових іжелез, иони припиняють гиперпродукциюпота. Процедуру доводиться повторювати один раз в6-18місяців.
отже, чемби нібила спровокована підвищена пітливість, впоратися з нею можна. Важливо тільки визначити еепричину ітщательно виконувати рекомендації лікаря.