Рух це життя. Найкраще ми розуміємо це, коли втрачаємо здатність рухатися— після травми, операції, важкої хвороби, що перетворює людину в хворого. Втаких випадках припинити рух-значить здатися,»скласти лапки”.
Саме в період відновлення після травм, коли головні лікувальні заходи вже проведені, дуже важливо підібрати оптимальне навантаження, яка відновить нормальний кровообіг іобменние процеси впороженном ділянці, іпри цьому неушкодить ще більше тендітні зв’язки (кістки, м’язи, сухожилля).
Сучасна відновлювальна медицина, як правило, пропонує спочатку період реабілітації після травм фізіотерапію (лікування спомощью природних факторів), СРМ-терапію (пасивну розробку суглобів). Помере одужання-виписують дозовані активні навантаження.
фізіотерапія
В процесі відновлення після травм вкрай важливо в першу чергу відновити кровообіг в пошкодженій ділянці і активізувати процеси регенерації тканин. В цьому випадку незамінні засоби фізіотерапії: Електростимуляція, ультразвук, фонофорез, вібротерапія, інфрачервоні сауни, магнітотерапія, водний масаж.
Головна перевага всіх перерахованих методів-іхщадящее вплив напорожнену ділянку. Наприклад, інфрачервона терапія може застосовуватися навіть вперше дні після травми, коли екстрені лікувальні заходи завершені, а потім робити клечебной фізкультурі ще рано. Інфрачервоне випромінювання – найкорисніший для організму світло сонячного спектра. Онмягко стимулює імунну систему, сприяє виробленню колагену-білка, відповідального за регенерацію м’яких тканин.
Мікрострумова терапія-незамінний засіб відновлення капілярного кровообігу втравмованому органі. Саме вона дозволяє уникнути таких неприємних наслідків важких травм, як пролежні іотміраніе тканин.
Вібротерапія іонофорез працюють попринципу м’якого, щадного масажу, поступово відновлюючи обмінні процеси втравмованому органі. Посилюють регенерацію тканин істимулюють клітинний імунітет.
СРМ-терапія
Багато хто чув історії отом, як спомощью щоденних багатогодинних тренувань «безнадійні ” хворі з такими травмами, як перелом шийки стегна і пошкодження хребта, домагалися практично повного одужання.
Новсовременной медицині є ідругой, більш легкий шлях-відновлення після травм іоперацій спомощью СРМ-терапії. CPM-терапія – це відновлення рухливості, розробка суглоба після травм іоперацій за допомогою тривалого пасивного руху (Continuous Passive Motion). Іншими словами-це заняття натренажерах, які повністю направляють іконтролюють рух травмованого органу інавантаження нанего.
Індивідуальну програму для кожного пацієнта становить лікар. Онже вибирає, з якою швидкістю має відбуватися рух, яка допустима амплітуда розгинання исгибания, навіть задає тривалість паузи між стисками.
Так що “самодіяльність” пацієнта тут практично виключена. Це особливо цінно спочатку відновний період після травм. Адже зайве м’язове напруження може в цьому випадку нашкодити (утруднити регенерацію вобласті перелому або післяопераційного шва).
СРМ-терапія здатна розробляти навіть повністю знерухомлені суглоби. Ключовим тут є так званий “ефект нагадування”, коли розумний прилад показує суглобу правильну траєкторію руху іпостепенно активізує відновлення нервових закінчень в пошкодженій ділянці.
ЛФК
Коли початковий етап реабілітації пройдено, іктравмованому органу повернулася хоча б мінімальна рухливість, лікар, як правило, призначає тренування, які вимагають самостійних зусиль пацієнта. Якщо СРМ-терапія незамінна для розробки м’язів, топри розробці зв’язок ісухожілій застосовують відновлювальні тренажери, на яких координацію рухів доведетьсяконтролювати самому пацієнту. Благо, на сучасному ринку медтехніки іхсейчас більш ніж достатньо-оттерапевтического силікону для рук, який відновлює рухливість кистей, дошагових масажних доріжок. Лікар може також призначити лікувальну гімнастику, заняття вбассейне, терапевтичну ходьбу або навіть гри стемі, хто волею долі виявився впохожій життєвій ситуації.
Пам’ятайте, що лікувальна фізкультура відрізняється від фізкультури, фітнесу і спорту. Навантаження тут строго дозовані, вправи спеціально підібрані. Самопризначення після травм абсолютно неприпустимі. Той самий випадок, коли крок вліво— крок вправо від цієї програми може стати фатальним. Аглавні умови успішних занять-поступовість, ваш ентузіазм і бажання повернутися до повноцінного життя. Дорогу подужає той, хто йде.