Новий Рік кнам мчить. Скоро все трапиться! Новий рік хочеться подарувати близькій людині корисний подарунок, щоб траплялися тільки приємні несподіванки, анебескінечние хвороби іпроблеми. Датак, щоб порадувати його, зміцнити здоров’я іпри цьому знехотя незробити йому тонкий натяк на нездоровий спосіб життя, неспортивну форму або хворобливий колір обличчя?
При правильному підході иотношении здорові подарунки можуть бути нетільки корисними, ноіпріятнимі. Огляд дев’яти, найбільш підходящих кнового року, ми розглянемо в цій статті…
Пароварка
Давно відомо, що страви, приготовані напару, зберігають максимум вітамінів іантіоксидантові, крім того, натуральний смак продукту. Іхдіетологи рекомендують маленьким дітям ібеременним жінкам, а також людям з порушеннями травної і серцево-судинної систем. Вмагазинах вийміть пароварки на смак ікошелек смеханічним або електронним управлінням, різної ємності і потужності. Зверніть увагу, скільки контейнерів містить пароварка. Якщо іхнесколько, тоето дозволить готувати кілька страв одночасно, що заощадить час ісіли того, кому збудете еедаріть.
гантелі
бюджетний, нодостойный і корисний подарунок. Дівчатам гантелі допоможуть зміцнити м’язи грудей, молодим людям накачати сталеві біцепси ітрицепси. Велике дослідження американських вчених показало: фізична підготовка це перші ліки проти старіння. Улюдей сбольшей м’язовою масою навіть процес одужання проходить швидше. Гантелі це, мабуть, найдоступніший спосіб наростити цю м’язову масу.
крокомір
Такий маленький подарунок, асколько користі! Володарі цієї іграшки ходять набагато більше, прагнучи набрати вдень свої 10тисяч кроків. Іправильно роблять.
Вчені Гарвардського університету з’ясували, що піші прогулянки 5раз по30хвилин продовжують життя в середньому на2года. Ходьба вотлічіе відбігу практично неімеет протипоказань. Вона покращує роботу серця і шкіри. При ходьбі ееклеткі насичуються киснем ілучше очищаються оттоксінов.
грілка
Зима, холоди, самотні будинки. Хочеться зігрітися. Инетолько вобъятьях коханої людини. Коли немає доступу ктеплу людському, врятує тепло фізичне. Нетак давно американські вчені з’ясували, що тепла ванна або помірно гарячий душ можуть позбавити відчуття самотності.
Ізакономерно зробили висновок, що нетільки ванна, ноілюбой джерело тепла може замінювати людське тепло, якого так часом бракує.
В цьому відношенні грілка підійде якнайкраще. Тим більше сьогодні в магазинах можна знайти нетільки похмурі гумові грілки, але і святкові варіанти вплутаних чохлах, звеселими малюнками ітрогательнимі бантами. Ще один варіант сольова грілка, яка може нагріватися сама далеко від джерел вогню іелектроенергії. Істоїть вона недорого, іподарить вашому близькому відчуття затишку коли вас немає поруч.
набір ефірних масел/аромалампа
Новий рік припадає насезон простудних захворювань. Повітря наповнене хвороботворними мікробами, які напружують ібез того перевантажену імунну систему. Найпростіший і найпростіший спосіб позбутися від них ефірні масла. Знаючи смаки своєї близької людини, виможете скласти для нього топ-набір ізсамих улюблених ароматів. Якщо мова йде оподарке для другої половинки, томожно купити готові набори афродизіаків інасладіться ними разом, роблячи один одному розслабляючий масаж або приймаючи ароматну ванну.
Для душа идуши
ДО РЕЧІ, ованне. Ваше нюх напевно вже нераз вас заводило вмагазинчики типу для душі ідуша, де продають натуральне мило ручної роботи (знову-таки сефірними маслами), різні гелі ікреми, натуральну парфумерію іароматичні композиції, приналежності для ванної ібані. Всі ці приємні дрібниці допоможуть зробити щоденну рутинну процедуру вкрасивий, нисчем незрівняний, приємний ритуал, який допоможе зняти стрес, відволіктися від повсякденних турбот іпочувствовать себе оновленим.
інфрачервона лампа
Інфрачервоне світло найкорисніший світло сонячного спектра. Ці тесамие промені, які мивидим назакате, які необжигают, аисцеляют тіло ідушу. Вони розслаблюють м’язи истенки судин, нормалізують кровообіг іобмен речовин іктомуже сприяють виробленню серотоніну гормону гарного настрою існа. Ксчастью, інфрачервоним світлом взимку можна насолодитися нетільки, лежачи де-небудь на сонці, під променями заходу сонця, ноідома. Прості прилади фототерапії коштують нетак дорого. Апольза вашій близькій людині буде непорівнянна стійкою ціною, яку викликаце чудо техніки заплатите.
Тренажери
Необов’язково купувати дорогі, наворочені прилади. Можна купити еспандер, механічну бігову доріжку або хіт сезону фітбол гумовий м’яч для занять аеробікою. Останній, звичайно, підійде більше жінкам ідевушкам. Иесли выищите корисний подарунок для своєї милої дами, повірте, що сьогодні, мабуть, не знайдеться такої представниці слабкої статі, яка не радіє цьому м’ячу. Заняття снім проходять легко ііграючи, арезультат, як правило, перевершує той, який можна досягти при багатогодинних заняттях втренажерних залах. А все тому, що нафитболе займаються задоволенням!
Абонемент вфитнес-клуб
Якщо викупите річний абонемент, то цей подарунок непотеряет свою актуальність протягом усього наступаючого року. Азначіт, ваш близька людина зможе стати красивіше, здоровіше ібодрее. Якщо в минулому році ви бачили його вплохом настрої, то подарунок багато змінить в житті. Заняття вспортзале прекрасно позбавляють отдепрессіі, асамое головне налаштовують наругу, Активний издоровый ритм життя.
для цього, власне, все изатевалось!..