Автор: Здоров'я

Сьогодні персональний тренер перестав бути героєм казок про Рубльовку, і послуги цілком доступні для більшості займаються вспортзале. Кількість персональних інструкторів…

Ми всі хочемо зберегти молодість, позбутися зайвої ваги, відстрочити старість, поліпшити свій зовнішній вигляд, підвищити якість життя і бути володарем…

Якщо ви хочете займатися без шкоди для здоров’я, важливо знатипульсові зони тренувань, щоб навантаження непривели кперегрузке серцевого м’яза, кпримеру. Дані…

Сепак такрав (або сепактакрау) це командний вид спорту, особливо популярний в Південно-Східній Азії. Найбільш сильна цим видом спорту Малайзія, іеслі…

керлінг гра дивний. На перших погляд. Ну що ще можна сказати, дивлячись, як гравці навіщось сазартом намивають лід перед важкою…

зверніть увагу на бокс: для початківців спортсменів-бійців це, що треба! Вам ніколи знехотілося нокаутувати нахабного кривдника? Илиже одним ударом вирубати…

Навряд чи буде перебільшенням сказати, що чоловіки вподавляющей масі незадоволені своєю статурою. Бажання накачати (або хоча б підкачати!) м’язи виникає…

Джит Кун Довперекладі скитайського шлях випереджаючого кулака. Ця методика застосовується вомногих східних єдиноборствах, аразработанна знаменитим актором Брюсом Лі. Його здібностями…

Одним з найбільш корисних овочів для підтримки чоловічого тіла ідуха вотличной формі є селера, корисні властивості якого важко переоцінити. Ідело…

Холостяки гублять себе сухом’яткою і перекусами, а їх сімейні однолітки вбивають своє здоров’я переїданням. Можна, звичайно, сказати, що у всьому…