Багато ізмужчін, всуете повсякденному житті зовсім забули, як отримати задоволення отетой самого життя, для чого в кінцевому підсумку вони заробляють, до чого прагнуть, ідоставляетлі імработа спілкування іразвлеченія справжнє задоволення. Ажизнь проходити, обернувшись назад, можна побачити, що провів еемужчина ввічливих турботах іпроблемах, анікакого морального задоволення результати так інепрінеслі. Як навчитися насолоджуватися кожною хвилиною життя, отримувати справжнє задоволення від роботи, подорожей, сексу, спілкування? Життя, незважаючинаеекажущуюся довжину внесколько десятків років, насамом справі коротка ібистротечна. Варто подумати про те, щоб провести ееспользой для тіла ідуші. РОБОТА, БІЗНЕС, справи всі вони повинні бути, в кінцевому рахунку, тим механізмом, який дозволяє вітозі чоловікові отримувати задоволення від життя. Адже онзарабативает гроші, щоб вого сім’ї був достаток іпокой, світ івозможность дозволяти собі будь-які життєві задоволення відпочинок, там, де хотелосьби, покупки того, чого душа просить, жінку, яка завжди ніжна іласкова, турботлива ісексуальна…
дивимося насебя состорони
Спробуйте проаналізувати своє сьогоднішнє життя як часто виулибаетесь і як часто говорите самому собі ясобой задоволений, то, що яроблю це задоволення для мене?. Порадував вас відповідь? Так, звичайно. Ніхто неспорит робота буває ітяжелой, іемоційно напруженою, ірезультати невсегда такі, які очікувалися. Новедь задоволення можна отримувати отсамих простих дій ісобитій, просто миразучілісь звертати увагу напозитивні речі вмелочах ідеалях. Аещеуміння отримувати віджиття задоволення, позитивно сприймати все, що відбувається це відмінний антидепресант ііммуностімулятор. Люди, які знають, як отримати задоволення отвсех своїх дій, хворіють рідше, отримують менше травм іімеют менше хронічних недуг. Такі чоловіки сексуально привабливі, завжди оточені друзями іуспішні вкар’єрі іпожиття. Ви теж хотіли б навчитися отримувати порції позитиву кожен день? Це зовсім нескладно.
шукаємо хороше
Сутра встаємо, аневскаківаем спостелі, потягуємося, робимо легку розминку, всім тілом відчуваючи прилив позитивної енергії, оглядаємо себе взеркале, зробивши собі кілька компліментів, і… обов’язково посміхаємося собі! Адже ви єдиний всвоем роді івторого такого немає, потрібно цінувати це. Поспішаючи вмиваємося, голимося ,надягаємо улюблений одяг (іпусть вона назовсім впишеться вдрес-код, новыдолжны відчути себе затишно іудобно, отримати задоволення від цих речей!). Обов’язково снідаємо, вибравши найулюбленіші продукти випийте чаю або кави, смакуючи кожен ковток, івисудивленням відкриєтедля себе новий смак продуктів анетороплівий сніданок дасть прилив сил ібодрості. Іуберіте відсебучи подалі наето час телефон: справи відвас нікуди неденутся, насолодитеся чудовим вранці івеселим настроєм, включите позитивну улюблену музику іуделіте увагу тільки собі, коханому. Це начебто дрібниця, нотакое щоденне вправу дуже корисно для більш позитивного ставлення ксебе ікжізні. Перший місяць буквально змушуйте себе це робити, адальше піде понакатанной. Як відомо, скаким настроєм почнеш новий день…
менше стресів
Давно вже доведено: дорога напрацювання ісроботи це зона стресу. Звичайно, пробки надорозі або Тиснява втранспорті оптимізму неприбуткові. Але негатив можна обернути позитивом. Нехотите штовхатися втранспорті? Пройдіться пішки, хоча б частину шляху доофіса, якщо ондалеко отдома. Подихайте свіжим повітрям, насолодіться природою навколо, давно виказали травичку нагазонах (жовте листя кленів,морозні візерунки влужах ІТ.Д.) якщо выдобираетесь намашине впробках послухайте улюблені музичні композиції або дотепного радіоведучого, або-цікаву аудіокнигу (авот вивчення іноземних мов залиште напотом!)
Забіжте всоседний магазинчик, пофліртуйте спродавщіцами імпріятно, авам заряд позитиву навесь день іпозитивні емоції. (Виведе чоловік, виумеете красиво говорити компліменти, акакой заряд позитивних флюїдів виполучіте вответ…)
Зателефонуйте коханій жінці без приводу, просто так, сказати ейнесколько ніжних слів. (Вона точно вдолгу неостанеться, иейпріятно, івам добре!) Як давно ви це робили просто для душі, анепотому, що треба або унее день народження? Можна дозволити собі романтичну відпустку, кинувши все іуехав хоча б натурбазу, адже це недовго, недорого і дуже незвично інеожіданно. Це і є вотношениях, і сплеск всексе, іпросто турбота облизком для вас людині.
щастя спілкування
Подумайте, як отримати задоволення відпростих людських радощів сонячного світла, повітря, річки. Це доступні і дуже прості речі, але з колосальною позитивною енергією вони заряджають. Найчастіше засвоїми проблемами миневидим інших людей, івсе спілкування зводиться кразбору польотів, обговорення навалилися проблем або просто застілля ссобутильниками згоря. Акак давно вивстречалісь сдрузьямі просто для відпочинку, причому активного запросіть хлопців нарибалку, напохоту, вбанку попаритися, вбоулінг зіграти, м’яч поганяти ІТ.п. (ілучше без алкоголю або сочень помірними узливаннями). Поїхавшиподалі від суєти, інтернетів івай-фаїв, туди, де збудете наодинці один з одним, іговорите-говорите про все, бігайте, дуріться, відривайтеся це корисно влюбом віці. Перестаньте постійно думати оработе іделах, подумайте осебе ісвоїх бойових товаришах, згадайте дитинство, молодість позитивні моменти, які вас надихали, радували, налаштовували напоітив. Ну, що заважає вам повторити ці приємні моменти? Тільки власна лінь инерешительность! Вставайте ивпуть, вперед кприключениям! Беріть приклад сосвоїх дітей, ось хто вміє щиро отримувати задоволення від життя.
Оцвітини життя
До речі одетях. Вони джерело невичерпного позитиву. Просто поверніться вдітство, встаньте зніми наодин рівень. Грайте ссыном вхоккей (баскетбол ІТ.Д.), допомагайте доньці повторити ляльковий будиночок, змайструєте ейсвоімі руками меблі для пупсів (нуічто, що невмієте? саме час навчитися!) Творіть здітьми, благо, зараз можливості для творчості воістину безмежнівипалюйте, розкошуйте Вітражі, малюйте пальчиками, скачіть набатутах, будуйте замки, ліпіть, запускайте китайські ліхтарики сзапісочками зспіском своїх мрій (авдруг збудуться?!). Питання про те, як отримати задоволення, з одного боку, непростий, а з іншого нескладний. Треба просто захотіти отримати ці задоволення ітогда весь світ івся життя заграє іншими фарбами.